Címketár:2 hét alatt 2 kg

Étrend kiegészítő fogyás A legtöbb ember kíváncsi a fogyásra, mégpedig otthon, és ennek számos oka van, valaki zavarban van, ha megmutatja magát az edzőteremben, és valakinek egyszerűen kényelmetlen odaérni, vagy valami más. Valahogy 4 nap alatt 4 kg-ot fogytam ivás közben. Ellenkező esetben tipikus hibát követhet el: választhatja a hasi gyakorlatokat, és várja meg, amíg a zsír elkezdi eltűnni … A 10 napos fehérje-szénhidrát diéta öt trükkből áll. A lányok véleményei szerint egy ilyen étrend tíz nap alatt akár 10 kg-ot is leadhat. Legutóbb Shura Medvegyev 85 kilogrammot nyomott, fiatalkorában a súlyával kezdtek problémái lenni…